河南十大避暑胜地(2010年精选)

五一过后，气温急剧攀升，天气越来越热，转眼就进入夏天了。特推荐省内几个清凉世界、避暑胜地，供大家出游参考：（按地理位置由北向南排列）

1　★焦作青天河风景区：位于焦作市西北部博爱县境内

青天河风景名胜区位于河南省焦作市西北20公里处，是河南省十佳风景名胜区，太行山国家级猕猴自然保护区，因高峡平湖，山青水秀而得名，素有“北方三峡”和“桂林山水”之美誉，景区面积达45.2平方公里，由青天河、靳家岭、月山寺、石佛滩、凤凰岭、明清民居村、太行博竹苑等七大景区，308个景点组成，是一处以秀丽山水为主体，以奇泉异洞为特色，以悠久的历史文化为内涵，供休闲、观光、科学教育的理想之地。

 

青天河之“山”南北兼容，既有北国山川雄险之势，又有南疆河岳柔美之态，整个景区峰峦叠嶂，参差有序，奇岩怪石，群峰竞秀，7000多万年前形成的高180米，宽100米的青天河天然大佛，实属罕见。此外，还有“石鸡下蛋”、“天然长城”、“金龟望月”等种种奇观，形态各异，造型逼真，令人叹为观止。

推荐理由：“北方三峡”青天河，集江南水乡与北国田园风光于一体，宛如一幅动感的山水画廊。

2  ★新乡万仙山风景区：位于辉县市西北部太行山腹地沙窑乡境内

万仙山景区为国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森­林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。景区由中华影视村——郭亮、清幽山乡——南坪、人间仙境——罗姐寨三个分景区组成，位于河南省新乡辉县市西北部太行山腹地，总面积64平方公里，最高海拔1672米。森林覆盖率达95%以上，空气清新，环境优美，夏季平均气温比山外低5度左右，是理想的避暑胜地，世外桃源。

景区内群峰竞秀，层峦叠嶂，沟壑纵横，飞瀑流泉，既有雄伟而苍茫的石壁景观，又有妙曼而秀雅的山乡风韵。主要有景点有红岩绝壁大峡谷、影视村、绝壁长廊、天池、莲花盆、白龙洞、喊泉、日月星石、黑龙潭瀑布、五峰林农场、磨剑峰、丹分沟等。绝壁长廊长1250多米，完全由人工开凿，被誉为 “世界第八大奇迹”。

太行山上著名的村庄，中华影视村——郭亮，也是在万仙山景区内。《举起手来》等60多部影视剧在此拍摄。著名导演谢晋称郭亮为“太行明珠”。

　　推荐理由：神奇山水万仙山，绝壁长廊时空幻。

3 ★栾川老君山：位于栾川县城南3公里，是伏牛山主峰。

老君山风景名胜区位于栾川县城东区，是伏牛山世界地质公园核心园区，国家AAAA级旅游景区，国家级自然保护区，省级风景名胜区，省级文物保护单位。

大型实景演出《君山追梦》

    古号景室山，因老子李耳归隐修炼于此而得名，是八百里伏牛山主峰，海拔2200米，，山势雄伟，群峰竞秀，峰林洞涧，千姿百态。正是“天连五岳全雄晋，地接九州巍伏牛”。山顶道观历史悠久，道教文化源远流长，自北魏以来一直是豫、陕、皖、鄂香客朝拜的中心，与武当山并称为“南北二顶”，世称“南有武当金顶，北有老君铁顶”。

追梦谷位于老君山西峰峡谷中。谷内水沛草丰，茂林修竹，原始森林遮天蔽日。三步一潭，五步一瀑，移步换景，仙境神韵，是目前栾川已开发景区中原始生态保存最完好的景区。
 

推荐理由：伏牛奇葩，道教圣地，原始森林，奇山秀水，千峰竞秀，蔚为壮观，有“北国张家界”之美誉。

4　★环翠峪：位于荥阳市西南庙子乡，以自然风光为主体，以古城堡为特色。环翠峪地势为月牙形封闭峡谷，四周群山环翠，层峦叠嶂。

环翠峪风景名胜区位于郑州西南40公里的荥阳市境内，是国家AAA级旅游景区、省级风景名胜区、省级森林公园、郑州市十大优秀景区；景区是以自然山水为主体，以古城堡为特色，人文资源为依托，融观光游览、休闲度假、科普教育、生态环保等功能于一体。其位于浮戏山中部，是嵩山余脉。在乾隆十八年的《汜水县志》中曾记载，这里“四周青山环绕，松柏叠翠；诸山来朝，势若星拱；林黛罗列，谷峪清幽”，所以叫环翠峪。

   在人文景观方面，历史跨度大、文化底蕴深，蕴涵贤孝文化、红色文化、宋元明清古城堡、早期人类活动遗址盘古洞等，而且是黄帝元妃---嫘祖故里。盛夏时节，浓荫蔽日，飞瀑流泉，是理想的避暑胜地。

推荐理由：嫘祖故里，避暑胜地。


5 ★木札岭：位于洛阳市嵩县东南部， 是河南省首家原始生态旅游区。

木札岭位于河南省洛阳市嵩县车村镇，是国家AAAA级景区，伏牛山世界地质公园，国家级自然保护区，河南省首家原始生态旅游区，电影《木札岭》拍摄外景地。

木札岭原始生态旅游区，总面积125平方公里，森林覆盖率达98.5%，植物1886种，高等级动物188种。庞大而严密的动植物生物链无一不显示着大自然的神奇造化，这里夏季日均气温不超过26℃，是避暑休闲、探幽养生的最佳去处。

    推荐理由：木札岭山高水长，山水竞歌，相得益彰。


6　★石人山（尧山）：位于河南省平顶山市鲁山县西，地处伏牛山东段。

尧山（石人山）风景名胜区是国家重点风景名胜区，国家AAAA级旅游区，位于河南省平顶山市鲁山县，属山岳型自然风景名胜区。尧山雄踞中原，既有北国山岳的雄伟峻拔，也不乏南方山水的钟灵毓秀。在景区268平方公里的区域内，奇峰、怪石、飞瀑、温泉、山花、红叶、湖面、云海、原始森林、珍禽异兽及众多人文景观构成了完整的风景体系。专家评价具有“华山之险、峨嵋之峻、张家界之美、黄山之秀”，集“雄、险、秀、奇、幽”于一体，是旅游观光、避暑疗养、科研探险、寻幽觅奇的理想场所。



尧山峰奇石怪，尤以象形山石著称，象人、似兽的山石美不胜收，且常有云雾相伴，变幻无穷。如石人、大将军、观音送子、凤凰台等，真可谓天然雕像馆。景区森林密布，覆盖率达95%，大片原始森林郁郁葱葱，千年古木随处可见。景区瀑长涧深，九曲瀑涡旋相连，银线瀑（瘦瀑）一线通天，造型奇特，令人叹为观止。

 

推荐理由：中原避暑地，北国小黄山，奇峰林立，瀑水清凉。

7 ★豫西大峡谷：位于三门峡卢氏县官道口镇境内。  

豫西大峡谷风景区峡谷内飞瀑高悬，溪流淙淙，潭幽池清，乘橡皮舟挥浆击水、穿流于翠岑幽谷之间、尽享峡谷漂流激情，龙泉沟原始森林区峰峦叠嶂、古藤缠绕，野生锦鸡、松鼠、草鹿嬉戏其间，野趣横生，民谷--天井窑院内剪纸、皮影戏、木偶戏、猴戏等民俗荟萃。这一切构成了美丽奇特的峡谷风光和引人入胜的豫西民俗风情画卷，实为绝妙的旅游胜地，豫西大峡谷风景区和玉皇山原始森林，汤河温泉裸浴风情区，九龙洞风景区连为一体是您豫西旅游的首选。

 

豫西大峡谷中原勇士漂流刺激浪漫，全长3公里，全程约90分钟，双人漂流船安全系数高，操作简单，虽有惊但无险，堪称中原第一勇士漂，峡谷内飞瀑高悬，溪流淙淙，潭幽池清，乘橡皮舟挥桨击水，穿流于翠岭幽谷之间，尽享峡谷漂流激情。

 

推荐理由：峡谷内飞瀑高悬，溪流淙淙，潭幽池清，乘橡皮舟挥桨击水，穿行于翠岭幽谷之间，尽享峡谷漂流激情。豫西第一瀑，激情勇士漂，挥桨击水，清凉、刺激。

8 　★鸡公山：位于河南省信阳市南38公里。

信阳鸡公山位于河南省信阳市南45公里处，这里山岭苍翠秀丽，报晓峰海拔784米，形似引颈啼鸣的雄鸡，矗立于群山之中，“鸡公山”亦由此而来。至于说这里生长的1200多种植物，更是枝繁叶茂，一年四季景色变化动人，云海、日出、飞瀑、流泉等美景更会使人流连忘返。

 

鸡公山是全国四大避暑胜地之一，早在本世纪初就与北戴河、庐山、莫干山齐名。古人“三伏炎蒸人欲死，清凉到此顿疑仙”的诗句，就是鸡公山清凉宜人的生动描绘。三伏盛夏，山外挥汗如雨，燠热难当，山上则午前如春，午后如秋，夜如初冬。

据资料显示，夏天，山顶的平均气温只有2.4℃，因而使鸡公山有“六月如霜天”之说，可令人“全身痱子一夜消”。在这里住上几日，定会是一种无限美好的享受。

 推荐理由：山明水秀、泉清林翠、气候凉爽、风景幽奇、别有天地。

9 ★宝天曼峡谷漂流：位于南阳内乡县境内。  

宝天曼峡谷漂流位于河南省内乡县境内，是国内唯一的生态峡谷型漂流,如灿烂的明珠镶嵌在大宝天曼生态旅游区核心。在方圆30公里范围内，宝天曼（宝顶）、七星潭、天心洞、桃花源4大风景旅游区如众星拱月，将峡谷漂流环抱其中，映衬得更加光彩夺目。她是响彻故乡田园的古老牧歌，更是魂牵梦绕的梦幻童年。

 宝天曼峡谷漂流是我国长江以北规模最大、品位最高、最具个性特色的峡谷漂流品牌。在12.8公里的河段，自然落差239米。两岸悬崖高耸，或连绵千米、或一弯三折，人在舟中行，头顶一线蓝天，足踏一叶扁舟，仰视两岸峭壁和森林，禁不住激情满怀，放声高歌。到这里旅游，不仅可以放舟湍河，亲身体验自然漂流的惊险与浪漫，还可以就近欣赏世界生物圈保护区、伏牛山世界地质公园、国家级自然保护区、全国青少年科教基地的壮丽景色和丰厚积蕴：宝天曼为山水画，七星潭如园林诗，天心洞似瑶池雕塑，桃花源若人间仙境。

推荐理由：国内目前规模最大的生态峡谷型漂流，河道刺激，惊险浪漫。

10 ★五朵山景区：位于南阳南召县西南部伏牛山南麓

五朵山是久负盛名的历史名山，因五座主峰在南北一线三公里内并连矗立，势成五极而得名。《山海经》称其“依帝山”，《水经注》又称岐棘山，《太平寰宇记》则称骑立山，“奇立孤峰”为南阳著名的古八景之一。宋代画家郭颐盛赞五朵山“东朵如泰山之座，西朵如华山之立，中朵如嵩山之卧，北朵如恒山之行”。今天的五朵山是南阳伏牛山世界地质公园的主要园区之一，也是河南省著名的道教自然生态旅游区。著名作家二月河赞谓五朵山“神秘有兴味”。



　　五朵山地质构造古老奇特，地貌特征瑰丽多姿，山势巍峨，壁立万仞，层峦叠嶂，逶迤连绵，林茂水秀，飞瀑流泉，怪石嶙峋，古树参天，兼有华山之险、黄山之奇、峨嵋之秀、青城之幽，更是历史名山，道教胜地，庙宇楼阁，遍布山间，宫观道阙，绿荫掩映，白云悠悠，梵音袅袅，仿佛仙境，胜似天堂，真武文化，源远流长，圣朵、禅庵朵、摩云朵、娇女朵、哑女朵等五座主峰和暴瀑、流文瀑、明石瀑、溅玉瀑、开心瀑、玉盘潭、翠屏湖、珍珠潭、灵芝潭、许愿潭、犁水濠、金顶、天梯、跑马岭、拴马桩、祖师洞等200余处景点星罗棋布，错落有致，组合成暴瀑峡、万福宫、五朵峰三大游览区，构成了一条完美的游览环线。



　　推荐理由：伏牛仙境、山水画廊。